Atemsitzung
Der verbundene Atem dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, der ganzheitlichen Selbsterfahrung und fördert Vitalität und Lebensfreude.
Der verbundene Atem überflutet den Organismus mit Sauerstoff und stärkt unsere Lebensenergie. Der Fokus auf einen aktiven Einatem während der Atemsitzung steigert die Aufnahme von Sauerstoff in den Körper. Mit der Technik des verbundenen Atems gelangt so mehr Atemluft, mehr Energie als gewöhnlich in den Organismus. Die „reinigende“ Kraft von Sauerstoff wird spürbar.
Der Atem, der im Alltag unbewusst fließt, wird - indem er in den Sitzungen bewusst gesteuert wird - zu einem kraftvollen Instrument auf dem Weg zur eigenen Mitte. Der Wechsel des aktiven Ein- und passiven Ausatmens unterstützt das Finden und Erleben der inneren Balance. Tiefe Ruhephasen können sich einstellen.
Durch die Intensivierung des Atems können sich Verspannungen und gestaute Emotionen lösen, Atemweite und ein freies Atemgefühl entsteht, ein Gefühl des Vertrauens kann sich einstellen, das Körpergefühl wird gestärkt.
Das verbundene Atmen ist ein Prozess, der auf sehr einfache Weise einen direkten Kontakt zur eigenen Innenwelt ermöglicht.
Einzelsitzung
CHF 280.00
Gruppensitzung
Selbstzahler*in CHF 90.00
Mit Rechnungsstellung für Krankenkasse CHF 93.35
Dauer
120 Minuten
Krankenkassenanerkennung
Atemtherapie ist eine anerkannte Methode, die von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung übernommen wird. Bitte informieren Sie sich vor Behandlungsbeginn bei Ihrer Krankenkasse über die Kostenbeteiligung.
Dauer
Die Atemsitzung besteht aus drei Phasen: der Einleitung - der aktiven Atemphase - dem Ausklang, und dauert ca. 2 Stunden. Unterstützt werden Sie durch den gezielten Einsatz von Musik.
Einzelsitzung
Termin nach Vereinbarung. Die Atemsitzung erfolgt in Brüttisellen.
Gruppensitzung
Atemerfahrung ja, aber nicht alleine? In einer Gruppe von drei bis sechs Personen wird ein geführter Atemabend angeboten. Grundkenntnisse werden keine benötigt. Die Atemsitzung erfolgt in Brüttisellen.
Termine 2024
- Mo, 15. April 2024 von 19.00-21.00 Uhr, zusammen mit Anne-Marie Faucherre
- Mo, 13. Mai 2024 von 19.00-21.00 Uhr, zusammen mit Anne-Marie Faucherre
- Mo, 10. Juni 2024 von 19.00-21.00 Uhr, zusammen mit Anne-Marie Faucherre
- Mo, 15. Juli 2024 von 19.00-21.00 Uhr, zusammen mit Anne-Marie Faucherre
- Mo, 12. August 2024 von 19.00-21.00 Uhr, zusammen mit Anne-Marie Faucherre
- Mo, 21. Oktober 2024 von 19.00-21.00 Uhr, zusammen mit Anne-Marie Faucherre
- Mo, 11. November 2024 von 19.00-21.00 Uhr, zusammen mit Anne-Marie Faucherre
- Mo, 9. Dezember 2024 von 19.00-21.00 Uhr, zusammen mit Anne-Marie Faucherre
Es ist möglich, individuelle Termine zu buchen. Voraussetzung für die Durchführung sind mindestens drei Teilnehmende.
Kontraindikationen
Bei den nachfolgend aufgeführten Befunden ist von der Atemsitzung abzuraten. Gerne unterstütze ich in Ergänzung zu bereits bestehenden ärztlichen Therapien durch die Körper- und Atemtherapie.
- Posttraumatische Belastungsstörung
- Nichtorganische Psychose (wie bipolare Störung, schizoaffektive Störung, induzierte wahnhafte Störung)
- Schizophrene Psychose
- Substanzinduzierte Psychose (medikamenteninduzierte, toxische oder drogeninduzierte Psychose)
- Borderline-Persönlichkeitsstörung
- Dissoziative Störung
Die Atemsitzung erfolgt in Eigenverantwortung. Es wird keine Haftung übernommen.